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【桂林】桂林中學韋藝桐補習記
發布者:明大教育 發布時間:2017/6/29 閱讀:2166次 評論:

 

桂林中學韋藝桐是一名高三復讀生,來補習數學和物理。其實她平常的成績并不差,卻有一個考試的致命弱點,那就是容易緊張。一遇到考試,特別是大考,不由自主地緊張。藝桐媽媽說,她全校測評的數學又考砸了,才考得81分,物理發揮也不是很好,幾道分值高的題都沒做出來,后面的也沒有時間細看。“平常的測驗,題目再難,也不會只得81分這樣的成績。去年高考也是因為太緊張了,到最后都痙攣了,也影響了后面理綜的發揮。”藝桐媽媽言語里充滿了可惜。

容易緊張難顧大局
聽完藝桐媽媽的訴說,綜合明大的學習測評,數學老師李老師也基本了解了藝桐高考數學這個成績的由來——考試過程心態極大影響了發揮。
考了81分的那張數學卷子,藝桐媽媽也拿來了。選擇題整體簡單,填空題難度極大,需要良好的靈活思路和運算能力才能攻克。最后一道填空題則需要很強的創新意識,據說能做對最后一道填空題的學生全年級不足十人。
就是在這樣的情況下,藝桐用25分鐘完成了選擇題,然而4道填空題卻用了40多分鐘。按照正常的進度,后面的時間安心做大題是絕對沒有問題的,但是由于過分在意填空題的得失,所以心思在讀題的時候就被帶偏了,最終在前兩個簡單大題的解答中并沒有得分。前面簡單的答題把握不大,接下來又遇到比較難的答題,被卡之后開始出現緊張情緒,后面的幾道大題比較簡單的第一、第二小問都沒有抽出時間來作答,導致后面的題目一分都沒有拿到。
像藝桐這樣因為考試心態影響考場發揮的情況,在高考學生中并不少見。對于這類型的學生,李老師的建議是首先要做好合理的答題時間規劃,才能有效避免緊張的心態,這樣在接下來的大考中不會又因為緊張而顧不全大局。
藝桐的學習測評顯示,如果不出現緊張心理,150分的高考難易程度的卷面,她可以拿到120分左右,所以在知識點的教學上,李老師并不是第一側重補習的方面,而是注重培養藝桐的時間分配觀念。
與藝桐媽媽溝通補習的重點之后,藝桐自己和媽媽十分認可,并希望李老師能夠幫助藝桐消除考試緊張的心理,不然再好的成績遇上大考都會全功盡棄。

規劃做題時間
藝桐是寒假那段時間過來補習的,也就是高三第一學期結束之后。學校的一輪復習已經進行,對于知識點,藝桐掌握得很好。所以,李老師開門見山,直接拿試卷,為藝桐大概講了高考試卷結構,并說出每一類型題目的做題時間安排。
“對于一張數學試卷的時間規劃來說,一般情況下,選擇題安排30到35分鐘,填空題安排20到25分鐘,然后后續的大題,前兩道題安排在20分鐘內完成,最后三道題有40分鐘以上的時間思考,安排在15到20分鐘一道題,對于最后一題,如果剩余時間在20分鐘左右,可以花10分鐘時間來完成前面簡單問題得分,規劃一下自己的思路,沒有合理的思路果斷放棄,一定要在最后留十分鐘時間檢查,分別檢查涂改后的修正的答案是否已經做出修改,還有答題卡是否正確填寫以及是否部分小題思路不明確進行復查。”
每類題型規劃好時間之后,就嚴格遵守各個題型的做題時間??際允焙蛉綣餑考虻?,那就提前完成把時間留在最后檢查;如果某個??楹苣?,就果斷放棄。一般考試過程中覺得某個題目很難,大部分情況是因為理解錯題意導致進入死胡同,這個時候果斷放棄做后面的題目一是時間寶貴不能吊死在一棵樹上,另一方面則有個好處,那就是學生做后面的題目,忘記之前的推理,再回來重新梳理結構,會發現之前覺得很難的題目并不沒有那么難解。
李老師把補習的時間分為兩部分,一部分是訓練藝桐的做題時間,讓她逐漸適應每個版塊的時間,一部分時間則是鞏固她不是很熟悉的知識點,這樣也能進一步確保他能在規定時間內完成每個版塊的題目。

考場狀態調整到最佳
兩個星期一次的模擬高考考試,試題難度與歷年高考相近,試卷結構一樣。藝桐就按著李老師說的分配方法,做適應練習。
藝桐是那種喜歡鉆牛角尖的學生,一道題沒有做出來,就陷進去了,一直等到做出來為止,做不出來又會誘發莫名的緊張,無論做出來與做不出來都很影響后面題目的作答。
所以,李老師就讓她做好做題規劃,只要習慣了版塊做題的時間,時間一到,就會放棄做不出來的題,進入下個版塊的答題。
藝桐又是桂林較好的學校,自主命題偶爾會出一些難度較高的題目,這個更可以鍛煉她平常做題的習慣。雖然這種高難度的題目得分不會很高,打擊藝桐自信是會有的,但李老師覺得偶爾來一下這樣難度的題目是極好的,可以讓藝桐浮躁心理有所降低。
剛開始訓練的前一個月,藝桐的訓練并未見明顯起色,“李老師,有一道選擇題比較難,我還是緊張了,沒考好。”李老師耐心安慰她,再次為他剖析時間安排的重要性:“這類問題與其說舍棄15分鐘來作答又沒做出來,帶著難受的心情進入簡答題環節,不如在兩分鐘的嘗試后先放棄它直接進行后面的作答,最后留出的15分鐘來心情舒暢的做題。這樣既可以保證試卷的完成度,又不容易影響心情,甚至相對的25分鐘時間,與其說有五成概率來攻克一道出題老師設定好的高級障礙,不如做好最后一道大題的前一兩個送分的小問。”
“ 要知道同樣是分值,一定要把可靠分數拿到手,畢竟選擇題第一題的分值和最后一道題的分值都是五分,但是想做出這兩道題的代價絕對是截然不同的。那些易得分才是試卷上最可靠的戰友。你要記住這一點。”
訓練到第三個月的時候,也就是訓練的第5次考試,開始見到了效果。“李老師,今天還是有些緊張,但是很快我就放棄了前面做不出來的題目,后面每道題都做了。”這是一個令人欣喜的變化,藝桐,以及藝桐的家長都樂瘋了。
在高考前一個月,藝桐的考場狀態已經調整好了,在三模大考的時候,藝桐已經能夠應付自如,除了面對考試的嚴肅之外,完全沒有因為時間安排以及遇到難題引起的不知所措和緊張。2016年高考,藝桐的高考數學成績是136分!
短短一個學期的課后補習,韋藝桐的變化大家都看得到,克服了一上大考就緊張的負面心理,也鞏固了平時的知識點,高考的成績比平常任何一次測驗得分都高,補習贏得了好的心態,也迎來了更高的分數。